Osteocondrosi del rachide cervicale

Solo 30 anni fa l’osteocondrosi si manifestava solo nelle persone anziane, le cui articolazioni diventavano immobili e doloranti ad ogni movimento. Tuttavia, i tempi sono cambiati. Oggi, sempre più persone scambiano il lavoro fisico pesante con il lavoro sedentario al computer, prestano sempre meno attenzione alla qualità della loro dieta e si trovano sempre più spesso ad affrontare l'osteocondrosi della colonna cervicale. Non per niente l'osteocondrosi è chiamata la "malattia del secolo" e quasi ogni persona che ha raggiunto i 25 anni si trova ad affrontare i sintomi di questa malattia.

Questa malattia insidiosa, che inizia con uno spiacevole dolore al collo, porta molto rapidamente a gravi conseguenze sotto forma di indebolimento dell'udito e della vista, nonché deterioramento della memoria e persino perdita completa. Ecco perché ogni persona dovrebbe conoscere le cause dell'osteocondrosi e consultare immediatamente un medico se si verificano sintomi spiacevoli della malattia. Ne parleremo in questo articolo.

Cause dell'osteocondrosi cervicale

Paradossalmente, tutti i nostri problemi alla colonna cervicale iniziano nella prima infanzia o nella scuola elementare, quando la postura del bambino si deteriora e si sviluppa la scoliosi. In questo momento, il sistema di supporto della testa attraverso la colonna vertebrale viene interrotto, in particolare la sua parte più sottile e vulnerabile: la colonna cervicale. Il secondo fattore chiave nell'osteocondrosi cervicale, che risale alla prima infanzia, è la mancanza di forma fisica, in particolare la debolezza dei muscoli spinali e del cosiddetto corsetto muscolare, progettato per sostenere la colonna vertebrale.

Queste sono le due principali cause della malattia. Tutti gli altri rappresentano un forte carico sulla colonna vertebrale indebolita e provocano lo sviluppo della malattia in persone abbastanza giovani e sane. Questi includono inizialmente uno stile di vita sedentario e la mancanza di esercizio fisico, soprattutto lavori che richiedono di rimanere a lungo nella stessa posizione. Ciò è particolarmente vero per gli autisti e gli impiegati che trascorrono i loro turni davanti al computer. Tutto ciò è completato dall'eccesso di peso corporeo, che aumenta significativamente il carico sulla colonna vertebrale.

Altre cause di osteocondrosi del rachide cervicale includono:

• precedenti lesioni spinali;
• disturbi metabolici;
• predisposizione ereditaria;
• grande attività fisica;
• tensione nervosa e stress costanti;
• anomalie dello sviluppo del rachide cervicale;
• cattive abitudini (tenere il telefono con l'orecchio e la spalla).

Il processo di sviluppo dell'osteocondrosi

I fattori sfavorevoli elencati alla fine portano ad un aumento dello stress sulla colonna cervicale. Quando si cerca di compensare il sovraccarico dei muscoli del collo, si verificano degli spasmi, che portano ad una ridotta circolazione sanguigna in quest'area e ad una diminuzione dei processi metabolici. Tutto ciò porta allo sviluppo di processi degenerativi nella colonna vertebrale. Innanzitutto, le vertebre iniziano ad assottigliarsi e ad avvicinarsi, spingendo il loro contenuto (l'anello fibroso) fuori dalla colonna vertebrale. In termini medici, un tale rigonfiamento è chiamato protrusione.

In caso di protrusione, l’anello fibroso mantiene la sua integrità, ma la protrusione sta già comprimendo i vasi sanguigni e i nervi che corrono lungo la colonna vertebrale e irrorano il cervello. Inoltre, le vertebre che si avvicinano e si deformano iniziano a comprimere le radici dei nervi periferici, il che porta allo sviluppo della cosiddetta "sindrome radicolare", che si manifesta con forti dolori alla schiena e al collo. Se non si riconosce il problema (che è eloquentemente indicato da sintomi spiacevoli) e non si inizia a trattare l'osteocondrosi, l'anello fibroso si romperà e si verificherà una frattura vertebrale. In questo caso sorgono seri problemi con la nutrizione del cervello.

Sintomi dell'osteocondrosi cervicale

La malattia attraversa diverse fasi nel suo sviluppo, ciascuna con segni e sintomi caratteristici. Va notato qui che l'osteocondrosi della colonna cervicale differisce dai cambiamenti degenerativi in altre parti della colonna vertebrale. Le distanze tra le vertebre qui sono minime e quindi anche piccoli cambiamenti degenerativi causano sintomi spiacevoli e portano a varie complicazioni.

Osteocondrosi I grado Questa è la fase preclinica dello sviluppo della malattia, in cui il paziente avverte lieve dolore e disagio quando gira la testa, così come tensione e affaticamento al collo e alla schiena quando rimane a lungo nella stessa posizione (di solito seduto). In questa fase, l'osteocondrosi può essere trattata perfettamente con cambiamenti nello stile di vita, correzione della dieta ed esercizio fisico regolare.

Osteocondrosi di II grado In questa fase c'è instabilità tra le vertebre cervicali. In questo caso, la persona soffre di un forte dolore che si irradia alla spalla, al collo o al braccio. Quando si piega o si gira la testa, il dolore aumenta notevolmente perché le terminazioni nervose vengono pizzicate a causa della riduzione della distanza tra le vertebre. Il paziente inizia a stancarsi rapidamente, le sue prestazioni diminuiscono, diventa distratto, smemorato e soffre di mal di testa.

Osteocondrosi III grado Con l'inizio del terzo stadio della malattia, il dolore alla schiena e al collo diventa ancora peggiore, la mobilità del collo diminuisce notevolmente e quando si gira il collo si può sentire lo scricchiolio delle vertebre. Di notte, le dita del paziente iniziano a diventare insensibili (principalmente il mignolo e l'anulare), motivo per cui il paziente si sveglia più volte durante la notte. Durante il giorno, questi pazienti avvertono una sgradevole sensazione di pesantezza alle mani. E anche una breve conversazione telefonica, durante la quale sei costretto a tenere il cellulare vicino all'orecchio, provoca uno sgradevole formicolio e una sensazione di intorpidimento alle dita. Tutto ciò indica un aumento della protrusione e possibilmente la comparsa di un'ernia nella colonna cervicale.

Osteocondrosi IV grado Nella fase finale della malattia vengono distrutti i dischi intervertebrali, che non svolgono più la loro funzione e vengono sostituiti dal tessuto connettivo. Un paziente con questa condizione può avvertire scarsa coordinazione dei movimenti, rumore e pulsazioni accelerate nelle orecchie, aumento del mal di testa e diminuzione dell'acuità visiva e dell'udito. In alcuni casi può verificarsi intorpidimento della lingua.

Va detto qui che la spremitura dei vasi sanguigni interrompe il flusso sanguigno al cervello. Per questo motivo il paziente sviluppa disturbi nevrotici come insonnia, nervosismo, irritabilità e risentimento, frequenti sbalzi d'umore e difficoltà di concentrazione. Scoppi di rabbia o ansia, malinconia e depressione possono verificarsi a intervalli regolari.

Nelle fasi successive dello sviluppo dell'osteocondrosi, gravi spasmi vascolari possono portare alla comparsa di "nuotatori" davanti agli occhi, una sensazione di instabilità su una superficie dura e piana, forti vertigini, emicranie, nausea, vomito e frequenti svenimenti.

Diagnosi della malattia

Per determinare la causa della patologia, il paziente descrive al medico i sintomi spiacevoli della sua malattia. Dopo aver ascoltato il paziente, lo specialista lo invia a uno dei seguenti metodi di ricerca.

Radiografia. Questo metodo diagnostico è attualmente considerato di scarso valore, soprattutto nelle fasi finali della malattia. Scansione duplex ad ultrasuoni. Questo metodo viene utilizzato quando uno specialista sospetta un disturbo circolatorio nelle arterie che forniscono nutrimento al cervello. Lo studio mostra la velocità del flusso sanguigno e determina se ci sono ostacoli sul suo percorso. TC (tomografia computerizzata). Questo metodo è più informativo rispetto alla radiografia, poiché non solo identifica il problema, ma può anche determinare la presenza e la dimensione delle ernie, anche se con difficoltà. MRI (risonanza magnetica). Il metodo più informativo per diagnosticare l'osteocondrosi oggi, che consente di rilevare le strutture ossee, la presenza di ernie e persino la direzione del loro sviluppo.

Trattamento dell'osteocondrosi

Diciamo subito: per combattere un problema così serio come l'osteocondrosi del rachide cervicale, dovresti contattare un neurologo. È vero, se c'è un medico delle vertebre nella clinica, è meglio contattarlo prima.

L'osteocondrosi può essere trattata solo in modo completo. Il complesso di metodi comprende la terapia farmacologica, il massaggio della zona del colletto cervicale, la terapia fisica, i metodi fisioterapici e una corretta alimentazione. Solo una combinazione di tutti questi metodi aiuterà a far fronte alla malattia e a normalizzare il benessere del paziente.

Aiuta con forti dolori

Se il dolore è grave, i medici consigliano di assumere farmaci come Analgin, Baralgin o Tempalgin. Se questi farmaci non apportano più sollievo, si può passare ai farmaci antinfiammatori non steroidei (Ketanov, Ketorolac, Nise e Diclofenac gel).

In generale, la terapia farmacologica comprende quanto segue:

• FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei). Questi rimedi eliminano il dolore, alleviano il gonfiore e combattono l'infiammazione delle radici nervose.
• Condroprotettori. Tali farmaci ripristinano perfettamente il tessuto cartilagineo danneggiato.
• Vitamine del gruppo B. Sono necessari per migliorare i processi metabolici nel tessuto nervoso.
• Rilassanti muscolari. L'azione di questi farmaci è mirata a ridurre gli spasmi muscolari.
• Farmaci che migliorano le proprietà reologiche del sangue. Grazie a questi fondi, migliora l'apporto di ossigeno e sostanze nutritive al cervello e alle terminazioni nervose.

Va notato che con l'aiuto di unguenti e compresse è possibile ottenere un effetto notevole nella lotta contro l'osteocondrosi solo se il trattamento farmacologico è combinato con altri metodi terapeutici. Altrimenti il farmaco avrà solo un effetto temporaneo.

Molti specialisti tendono a trattare l'osteocondrosi con iniezioni per agire rapidamente sulle terminazioni nervose e salvare il paziente da possibili effetti collaterali durante l'assunzione di pillole. Tuttavia, è meglio assumere vitamine per via orale perché... Le vitamine sono ben assorbite dall'organismo indipendentemente dal metodo di assunzione, ma le iniezioni con esse possono essere dolorose.

Trattamenti fisioterapici

Il trattamento farmacologico deve essere combinato con metodi di terapia fisioterapica. I rimedi più efficaci per questa malattia sono:

• Elettroforesi (in combinazione con farmaci). I farmaci penetrano nelle vertebre danneggiate sotto l'influenza della corrente elettrica. Di norma, l'elettroforesi viene eseguita con Eufillin per migliorare la circolazione sanguigna o con Novocaina per alleviare il dolore.
• Ultrasonico. Questo metodo di esposizione consente di alleviare il processo infiammatorio, ridurre il dolore e migliorare i processi metabolici nei tessuti.
• Terapia del campo magnetico. Questo tipo di terapia fisica allevia il gonfiore ed elimina il dolore.
• Terapia laser. Questo è un ottimo metodo per combattere i processi infiammatori, che migliora anche la circolazione sanguigna.

Dieta per l'osteocondrosi

Il ripristino delle vertebre colpite comprende anche una dieta speciale che normalizza i processi metabolici nel corpo, previene i depositi di sale, nutre e ripristina il tessuto cartilagineo e rafforza i legamenti tra i dischi intervertebrali.

Per raggiungere questo obiettivo, è necessario innanzitutto escludere dalla dieta del paziente:

• bevande alcoliche;
• cibi grassi e fritti;
• piatti piccanti e troppo salati;
• brodi forti;
• Debolezze e mascelle;
• tè e caffè forti;
• sottaceti e marinate;
• cibo in scatola.

La dieta di un paziente con osteocondrosi dovrebbe consistere nei seguenti alimenti:

• carne e pesce magri;
• latte magro, ricotta e kefir;
• burro (piccola quantità);
• porridge e zuppe di cereali integrali;
• carne in gelatina, pesce o carne in gelatina;
• verdure, frutta e bacche;
• Succhi, bevande alla frutta, gelatine e composte.

Se l'osteocondrosi è localizzata nella zona del collo, è importante aderire al regime di consumo di alcol e bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno. Se sei in sovrappeso, dovresti pensare a come sbarazzarti dei chili in più che mettono ulteriore stress sulla colonna vertebrale. Si consiglia di passare a mangiare 5 volte al giorno in piccole porzioni.

Allo stesso tempo, come si può vedere dall'elenco degli alimenti consentiti al consumo, la base della dieta dovrebbe essere zuppe vegetariane a basso contenuto di grassi, carne magra bollita, pesce, frutti di mare, frutta e verdura non zuccherate.

Un menu di esempio per la giornata sarebbe simile a questo:

• Colazione: ricotta, qualche mela, tè senza zucchero;
• Pranzo: pere al forno, alcuni biscotti di farina d'avena;
• Pranzo: borscht vegetariano, pollo bollito con insalata di verdure;
• Merenda pomeridiana: biscotti secchi e succo di frutta;
• Cena: pesce al forno con verdure e tè senza zucchero.

Terapia fisica per l'osteocondrosi

L'educazione fisica dà risultati sorprendenti nel trattamento dell'osteocondrosi, anche se durante il periodo di recupero si può fare solo ginnastica per la colonna cervicale. È importante che il paziente non avverta alcun fastidio o dolore durante il massaggio o la ginnastica.

Buona salute a te!